Des accompagnements pensés pour votre quotidien
Vous n’avez pas besoin de tout changer pour commencer à prendre soin de vous.
Je vous accompagne pour mieux comprendre vos besoins, identifier vos priorités et avancer progressivement, avec des conseils adaptés à votre rythme, votre quotidien et votre réalité.
Que vous souhaitiez faire le point, être accompagné(e) dans la durée ou simplement vous offrir un temps de pause, plusieurs possibilités s’offrent à vous.
⭐ L’ÉQUILIBRE
Le bilan naturopathique complet
88 € · 1h30
Un temps pour prendre du recul, comprendre votre situation dans sa globalité et identifier les habitudes sur lesquelles il peut être intéressant d’agir.
Nous explorons ensemble votre alimentation, votre sommeil, votre rythme de vie, votre niveau de stress, votre activité physique et vos objectifs.
L’objectif n’est pas de tout changer, mais de prioriser ce qui peut réellement faire la différence pour vous.
Votre accompagnement comprend :
✓ Un bilan naturopathique complet
✓ Une analyse personnalisée de vos habitudes de vie
✓ L’identification de vos principales priorités
✓ Des conseils adaptés à votre situation
✓ Une feuille de route personnalisée
✓ Des actions concrètes et réalistes à mettre en place
⭐ L’accompagnement le plus choisi
🌳 SÉRÉNITÉ
Un accompagnement sur 3 mois
297 € · 3 mois
Les changements durables ne se font pas toujours en un seul rendez-vous.
Sérénité vous permet d’avancer progressivement, avec un accompagnement dans la durée, des rendez-vous réguliers et des ajustements au fil des semaines.
L’objectif : ne pas chercher à tout changer d’un coup, mais construire progressivement des habitudes qui trouvent leur place dans votre vraie vie.
Votre accompagnement comprend :
✓ 1 bilan naturopathique complet de 1h30
✓ 3 rendez-vous de suivi de 45 min
✓ 1 séance de réflexologie de 45 min
✓ Une feuille de route personnalisée
✓ Des outils pratiques adaptés à vos besoins
✓ Des ajustements au fil de votre évolution
✓ Des échanges entre les rendez-vous
297 € comptant ou 3 × 99 €
Une formule pour être accompagné(e), pas à pas.
→ Échanger sur l’accompagnement
🌱 NATUROPATHIE ENFANT
Un accompagnement adapté à chaque enfant
65 € · 1h
L’accompagnement naturopathique de l’enfant s’inscrit dans une approche globale, adaptée à son âge, à son rythme et à son environnement familial.
La consultation permet de faire le point avec l’enfant et/ou ses parents et d’identifier des habitudes simples et adaptées au quotidien familial.
Consultation de suivi
50 € · 45 min
🌸 RÉFLEXOLOGIE
Un temps pour ralentir, se détendre et prendre soin de soi
La réflexologie peut être proposée dans le cadre d’une séance dédiée ou en complément d’un accompagnement naturopathique.
Elle offre un véritable temps de pause, particulièrement précieux lorsque le quotidien laisse peu de place pour soi.
Réflexologie plantaire adulte
55 € · 1h
Réflexologie Dien Chan faciale
55 € · 1h
Réflexologie enfant
35 € · 30 à 45 min
🌿 VOUS NE SAVEZ PAS QUEL ACCOMPAGNEMENT CHOISIR ?
Pas besoin de savoir exactement quelle formule est faite pour vous avant de me contacter.
Expliquez-moi simplement ce qui vous amène et nous déterminerons ensemble le format le plus adapté à votre besoin.
Si votre situation évolue au cours de l’accompagnement, celui-ci pourra également être ajusté.
🌿 MES DOMAINES D’ACCOMPAGNEMENT
Chaque accompagnement est personnalisé. Nous pouvons notamment travailler autour de :
Stress & charge mentale
Identifier les facteurs qui peuvent contribuer à votre stress et mettre en place des habitudes favorables à un quotidien plus équilibré.
Sommeil
Faire le point sur votre rythme de vie et identifier des pistes adaptées pour favoriser un sommeil de meilleure qualité.
Fatigue & énergie
Explorer vos habitudes de vie et mettre en place progressivement des changements favorables à votre vitalité.
Alimentation & équilibre de vie
Repenser votre alimentation et vos habitudes sans régime strict ni changement impossible à tenir dans votre quotidien.
Parents & famille
Parce que prendre soin des autres commence aussi par pouvoir prendre soin de soi.
Enfants
Un accompagnement adapté à l’âge, aux besoins de l’enfant et à son environnement familial.
🤍 COMMENT SE DÉROULE VOTRE ACCOMPAGNEMENT ?
01 · ÉCHANGER
Nous faisons le point sur votre situation, vos habitudes, vos besoins et vos objectifs.
02 · COMPRENDRE
Nous identifions ensemble les principaux leviers sur lesquels il peut être intéressant d’agir.
03 · PRIORISER
Pas question de tout changer en même temps. Nous déterminons les actions les plus pertinentes et réalistes pour vous.
04 · AJUSTER
Au fil de l’accompagnement, nous faisons le point sur ce qui fonctionne, ce qui est plus difficile et ce qui doit être adapté.
🌱 ET SI LE PREMIER PAS ÉTAIT SIMPLEMENT DE FAIRE LE POINT ?
Vous n’avez pas besoin d’avoir toutes les réponses avant de commencer.
Je vous accompagne pour identifier ce dont vous avez besoin et avancer à votre rythme, avec des conseils qui trouvent leur place dans votre vraie vie.
Vous souhaitez en discuter ?
Informations pratiques
💳 Règlement : espèces ou virement bancaire
🚗 Déplacement à domicile : inclus dans les tarifs pour le Val de l’Eyre et le Bassin d’Arcachon
💻 Visioconférence : disponible au même tarif
📩 Besoin d’un renseignement ? N’hésitez pas à me contacter, je vous répondrai avec plaisir.